8 Formas de recuperar la sobriedad después de un superávit de cannabis

Todas hemos estado ahí: disfrutas de tu sesión, pero de repente te das cuenta de que te pasaste de la mano. La buena noticia es que el cannabis no es mortal, aunque sus efectos pueden ser abrumadores si consumes demasiado o no has tomado las medidas adecuadas (como estar hidratado y alimentado). Aquí te presentamos 8 formas efectivas de recuperar la sobriedad si alguna vez te encuentras demasiado colocado.

1. Mantén la calma: Primero, respira y recuerda que no te vas a morir. Los efectos de los cannabinoides son temporales y se disipará en unas horas. Mantén la calma y trata de relajarte.
2. Hidrátate y come algo ligero: Beber agua o zumos de frutas puede ayudarte a sentirte más centrado. Evita el alcohol, ya que puede intensificar el subidón. Un aperitivo ligero como frutas o nueces también puede ayudar a estabilizarte.
3. Conoce tus límites: Es fundamental conocer tu tolerancia antes de usar cannabis. Si tienes baja tolerancia, empieza despacio para evitar un mal viaje.
4. Prueba con pimienta negra: Un truco curioso, pero efectivo, es masticar granos de pimienta negra. Este remedio casero ha sido utilizado por muchos para aliviar la ansiedad relacionada con el cannabis.
5. Encuentra un lugar tranquilo: Busca un espacio tranquilo donde puedas relajarte y respirar profundamente. A veces, descansar un rato es lo mejor para esperar a que los efectos disminuyan.
6. Sal a caminar: Si puedes, da un paseo al aire libre. El aire fresco y el cambio de entorno pueden ayudar a revitalizarse y a despejar tu mente.
7. Toma una ducha: Si estás en casa, una ducha o un baño relajante pueden hacer maravillas. Las duchas no solo relajan el cuerpo, sino que también pueden ayudar a reducir la intensidad del subidón.
8. Distráete: Mantén tu mente ocupada con actividades que disfrutes, como ver una película divertida, escuchar música o hablar con amigos. Esto te ayudará a concentrarte en pensamientos positivos hasta que los efectos disminuyan.

Consejos adicionales si estás sobre dosificado

• CBD: Tomar un poco de CBD puede ayudar a contrarrestar los efectos secundarios del THC.
• Limón: Oler o chupar un limón puede ayudarte a sentirte más sobrio gracias a su terpeno limoneno, conocido por sus propiedades ansiolíticas.
• Ibuprofeno: Tomar ibuprofeno podría reducir algunos efectos secundarios del THC, aunque siempre consulta a un médico antes de tomar medicamentos.

Recuerda que, si bien estos consejos pueden ayudar, es importante usar el cannabis con responsabilidad y conocer tu propio cuerpo para evitar sentirte demasiado colocado o tener un mal viaje.